Anna Comba
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Anna Comba
Anna COMBA
Dietista presso ASL CN2 – Ospedale di Verduno – SC Nutrizione Clinica e disturbi del
comportamento alimentare
Attività clinica ambulatoriale (disfagia, nefrologia, disturbi alimentari, obesità, oncologia) e consulenza di
reparto.
Anna Comba
- Prescrizione di piani alimentari per calo ponderale e per patologia (ipertensione, dislipidemia, diabete di
tipo 1 e tipo 2, patologie tumorali, patologie renali, disturbi del comportamento alimentare) - Diabete gestazionale – Tecnica conta dei carboidrati nel diabete tipo 1
- Piani alimentari specifici per patologie dell’area ginecologica (amenorrea, endometriosi, cistiti)
- Percorsi di educazione alimentare per persone in salute che desiderano conoscere come nutrirsi in
modo sano ed equilibrato
Prediligo un approccio flessibile, non prescrittivo/impositivo, basato sull’ascolto della persona, il suo vissuto, bisogni e possibilità così da trovare insieme il percorso più adatto.
Educazione alimentare bambini e adulti
Una visita di alimentazione pediatrica prevede una visita con due specialisti contemporaneamente.
Si inizia con un controllo generale con il Pediatra sullo stato di salute del bambino, valutando crescita, sviluppo e abitudini alimentari, individuando eventuali problematiche nutrizionali.
In base alle indicazioni emerse, la dietista elabora piani alimentari personalizzati, bilanciati e adatti all’età e alle esigenze specifiche del bambino o ragazzo, promuovendo uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta.
Dietista e Nutrizionista: Guida esperta per una dieta equilibrata e uno stile di vita sano
Un dietista e nutrizionista è un professionista specializzato nella scienza dell’alimentazione e della nutrizione, che fornisce consulenza personalizzata per una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. In questo articolo, esploreremo il ruolo essenziale del dietista e nutrizionista, fornendo informazioni utili su come una dieta adeguata può influenzare la salute e il benessere complessivo.
- Il ruolo del Dietista e Nutrizionista:
Il dietista e nutrizionista è un esperto nella valutazione delle esigenze nutrizionali individuali e nella creazione di piani alimentari adatti alle specifiche esigenze di ogni persona. Questi professionisti lavorano in collaborazione con i clienti per affrontare condizioni di salute specifiche, come il sovrappeso, l’obesità, le malattie cardiache, il diabete, le allergie alimentari e molto altro. Il loro obiettivo è promuovere la salute e il benessere attraverso scelte alimentari consapevoli. - Importanza di una Dieta Equilibrata:
Una dieta equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti essenziali necessari per funzionare correttamente. Questo include proteine, carboidrati, grassi sani, vitamine, minerali e fibre. Un dietista e nutrizionista può aiutare a creare un piano alimentare che soddisfi le esigenze specifiche di una persona, tenendo conto delle preferenze personali, delle restrizioni dietetiche e delle condizioni di salute. Una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere un peso sano, migliorare la salute cardiovascolare, aumentare l’energia e favorire una buona digestione. - Personalizzazione delle diete:
Ogni persona è unica, e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra. Il dietista e nutrizionista valuta attentamente le caratteristiche individuali, lo stile di vita, le abitudini alimentari e le esigenze specifiche per creare un piano alimentare personalizzato. Questo può includere la regolazione delle porzioni, la scelta degli alimenti appropriati e la pianificazione di pasti bilanciati. La personalizzazione delle diete garantisce che ogni individuo possa ottenere i migliori risultati possibili per la propria salute e benessere. - L’importanza di uno stile di vita sano:
Oltre a una dieta equilibrata, uno stile di vita sano comprende anche l’esercizio fisico regolare, un adeguato riposo e il controllo dello stress. Il dietista e nutrizionista può fornire consigli su come integrare queste componenti importanti nella routine quotidiana. Un approccio olistico alla salute e al benessere promuove una migliore qualità della vita e riduce il rischio di malattie croniche.
Il dietista e nutrizionista svolgono un ruolo cruciale nell’aiutare le persone a raggiungere un peso forma ideale ed una sana alimentazione.
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