Dott.sa Erika SGNAOLIN
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Dott.sa Erika SGNAOLIN
La dott.ssa ha conseguito la laurea in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Torino nel 2006 e nel 2013 un master in Bioetica presso la Facoltà Teologica dell’Italia Settentrionale e svolge l’attività di dietista in libera professione dal 2012.
Il dietista è l’operatore sanitario competente per tutte le attività finalizzate alla corretta applicazione dell’alimentazione e della nutrizione, ivi compresi gli aspetti educativi e di collaborazione all’attuazione delle politiche alimentari.
Il concetto di dieta della dott.ssa è quello di abbinare l’aspetto nutrizionale abbinato alle tecniche di empowerment e mindfulness che porti il paziente ad una modifica dei suoi comportamenti e delle sue abitudini.
Quando una persona si affida alla dott.ssa, il suo compito è quello di creare insieme al paziente un percorso totalmente personalizzato, dove si prenderanno in considerazione l’aspetto nutrizionale, attraverso la formulazione di uno schema alimentare basato sui gusti personali, l’aspetto clinico, in quanto ogni piano dietetico deve necessariamente essere creato e modellato in presenza di eventuali patologie e/o percorsi terapeutici e l’aspetto emotivo con tecniche di coaching atte ad aiutarvi a riconoscere e identificare i vostri punti deboli e insieme, cercare delle strategie per rinforzarli.
Ogni percorso ha un obiettivo, quello della dott. ssa Sgnaolin è quello di far acquistare ai suoi pazienti una nuova consapevolezza, su cui potranno costruire un cambiamento solido, positivo e duraturo nel tempo.
- sovrappeso ed obesità
- diabete
- ipertensione
- dislipidemie
- patologie endocrine e metaboliche
- patologie del tratto gastro-intestinale
- patologie cardiovascolari
- sindrome da ovaio policistico
- menopausa
- pazienti sottoposti a terapie oncologiche
- pre e post intervento di chirurgia bariatrica
- vegetariani e vegani
- gravidanza, allattamento e svezzamento
- sportivi amatoriali
- celiachia
- intolleranze o allergie alimentari o semplicemente per chi, pur essendo normopeso, volesse seguire un’alimentazione più sana e corretta.Campi operatività
- adolescenti
- adulti
- anziani
Dietista e Nutrizionista: Guida esperta per una dieta equilibrata e uno stile di vita sano
Un dietista e nutrizionista è un professionista specializzato nella scienza dell’alimentazione e della nutrizione, che fornisce consulenza personalizzata per una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. In questo articolo, esploreremo il ruolo essenziale del dietista e nutrizionista, fornendo informazioni utili su come una dieta adeguata può influenzare la salute e il benessere complessivo.
- Il ruolo del Dietista e Nutrizionista:
Il dietista e nutrizionista è un esperto nella valutazione delle esigenze nutrizionali individuali e nella creazione di piani alimentari adatti alle specifiche esigenze di ogni persona. Questi professionisti lavorano in collaborazione con i clienti per affrontare condizioni di salute specifiche, come il sovrappeso, l’obesità, le malattie cardiache, il diabete, le allergie alimentari e molto altro. Il loro obiettivo è promuovere la salute e il benessere attraverso scelte alimentari consapevoli. - Importanza di una Dieta Equilibrata:
Una dieta equilibrata fornisce al corpo tutti i nutrienti essenziali necessari per funzionare correttamente. Questo include proteine, carboidrati, grassi sani, vitamine, minerali e fibre. Un dietista e nutrizionista può aiutare a creare un piano alimentare che soddisfi le esigenze specifiche di una persona, tenendo conto delle preferenze personali, delle restrizioni dietetiche e delle condizioni di salute. Una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere un peso sano, migliorare la salute cardiovascolare, aumentare l’energia e favorire una buona digestione. - Personalizzazione delle diete:
Ogni persona è unica, e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra. Il dietista e nutrizionista valuta attentamente le caratteristiche individuali, lo stile di vita, le abitudini alimentari e le esigenze specifiche per creare un piano alimentare personalizzato. Questo può includere la regolazione delle porzioni, la scelta degli alimenti appropriati e la pianificazione di pasti bilanciati. La personalizzazione delle diete garantisce che ogni individuo possa ottenere i migliori risultati possibili per la propria salute e benessere. - L’importanza di uno stile di vita sano:
Oltre a una dieta equilibrata, uno stile di vita sano comprende anche l’esercizio fisico regolare, un adeguato riposo e il controllo dello stress. Il dietista e nutrizionista può fornire consigli su come integrare queste componenti importanti nella routine quotidiana. Un approccio olistico alla salute e al benessere promuove una migliore qualità della vita e riduce il rischio di malattie croniche.
Il dietista e nutrizionista svolgono un ruolo cruciale nell’aiutare le persone a raggiungere un peso forma ideale ed una sana alimentazione.
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